(English Below 🇬🇧)
Próximas fechas:

🗓️ Miércoles 5 de Agosto - 20:30 a 22 hs 📍Sincronía Yoga (Gracia, Barcelona) 

Un viaje hacia adentro, a través del sonido ✨

La experiencia vibroacústica con cuencos Himalayos que te guía hacia estados de meditación profunda, incluso sin experiencia previa.

No tienes que hacer nada: simplemente acostarte con los ojos cerrados y dejar que el sonido y la vibración guíen la experiencia, llevando tu atención hacia las sensaciones internas.

La vibración actúa en profundidad sobre el cuerpo y el sistema nervioso. Las frecuencias de los cuencos resuenan con los tejidos, favoreciendo la liberación de tensiones y acompañando procesos naturales de recuperación.

A nivel neurológico, el sonido facilita el acceso a estados de calma y presencia, ayudando a aquietar la mente de forma natural y a entrar en un estado de descanso consciente.

Es un espacio para soltar, resetear y reconectar.

Efectos que puedes experimentar:

🟡 Relajación profunda del sistema nervioso
🟡 Disminución del estrés y la ansiedad
🟡 Liberación de tensiones y contracturas
🟡 Mejora en la calidad del sueño
🟡 Mayor claridad mental y silencio interno
🟡 Acompañamiento en procesos emocionales
🟡 Sensación de equilibrio y bienestar

Opcional
Microdosificación: una herramienta natural para fomentar la neuroplasticidad, disminuir la rumiación mental y favorecer la atención plena, profundizando la experiencia 🍄🟫
(€10 adicional · puedes sumarlo al momento de tu inscripción en este link o luego de reservar)

Plazas limitadas
Grupos pequeños para cuidar la experiencia. Los cupos suelen completarse con anticipación.

Condiciones especiales de reserva web (no acumulables):

– Aporte anticipado para quienes reservan con tiempo
– 10% de descuento para grupos de 2 o más (cupón: GRUPO)

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🇬🇧 Vibroacoustic Journey ✨ Sound Bath + Microdose 🍄 (❄️ AC environment)

Take a break from the noise of everyday life and reconnect with yourself.

Join me for an immersive sound journey designed to bring you into a state of deep relaxation through the vibrations of Himalayan singing bowls, voice, and other carefully selected instruments. This is an opportunity to release stress, quiet the mind, and cultivate a deeper sense of presence and well-being.

A journey inward to let go, reset, and reconnect.

You don't have to do anything—simply lie down, close your eyes, and allow the sounds and vibrations to guide you, gently drawing your awareness inward.

🍄 Optionally, you can add microdinsg: a gentle natural focus-enhancing tool to deepen the experience: €10 extra · you can add it now following this link or book your spot and add the microdose later). For more information and personal guidance, feel free to contact me via WhatsApp.

No previous experience is required.

What you may experience

• Deep relaxation
• Reduced stress and anxiety
• Greater mental clarity
• A sense of calm and inner balance
• A chance to reconnect with yourself through mindful presence

Every session is unique, and everyone's experience is different.

Practical Information

📅 Wednesday, August 5 · 8:30–10:00 pm

📍 Gràcia, Barcelona

🕒 Duration: 1 hour 30 minutes

👕 Please wear comfortable clothing.

🧘 Mats, blankets, and cushions are provided, though you're welcome to bring your own if you prefer.

About the Facilitator

The session is guided by Clarisa Lux, a mindfulness and meditation facilitator and creator of vibroacoustic experiences, with over 20 years of experience in yoga, music, and contemplative practices.

If you have any questions before booking, feel free to get in touch via WhatsApp.